Kiek kalorijų turi Jogurtas mėlyn. GRAIKIŠKA AMFORA, 2,4%, 500 g?

100 g – 76 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 380 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5,5 g, riebalai 2,4 g, angliavandeniai 8,1 g.

Ar Jogurtas mėlyn. GRAIKIŠKA AMFORA, 2,4%, 500 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Jogurtas mėlyn. GRAIKIŠKA AMFORA, 2,4%, 500 g

500 g

B 75 Geras

76 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Jogurtas GRAIKIŠKA AMFORA su braškėmis ir bananais 2,4 % rieb., 500 g 76 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Jogurtas su braškėmis ir bananais GRAIKIŠKA AMFORA, 2,4% rieb., 500 g 76 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Graikiškas jogurtas be priedų AISTĖ, 400 g 62 kcal · 100 g 18 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 86

Jogurtas GRAIKIŠKA AMFORA , natūralus, 2,6 % rieb., 250 g 60 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 82

Visi: Graikiškas jogurtas

Maistinė vertė

100 g ir 500 g

76kcal

321 kJ/ 76 kcal

Visa pakuotė (500 g)

380 kcal

Riebalai

2,4 g

28% energijos

Angliavandeniai

8,1 g

43% energijos

Baltymai

5,5 g

29% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 500 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	500 g
Energinė vertė	321 kJ/ 76 kcal	380 kcal 19% PN
Riebalai	2.4 g	12 g 17% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.4 g	7 g 35% PN
Angliavandeniai	8.1 g	41 g 16% PN
iš kurių cukrų	7.9 g	40 g 44% PN
Baltymai	5.5 g	28 g 55% PN
Druska	0.1 g	0.5 g 8% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 75

Geras

75 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −2
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

7.2 g

Baltymai / 100 kcal

98%

Cukrus nuo angliavandenių

58%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 6 priedai

pienas mėlynės cukrus natūralus aromatas morkų koncentratas šaltalankių koncentratas citrinų rūgštis e330 pektinas e440 jogurto bakterijos lactobacillus acidophilus bifidobacterium lactis

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Jogurtas mėlyn. GRAIKIŠKA AMFORA, 2,4%, 500 g?: 100 g – 76 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 380 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5,5 g, riebalai 2,4 g, angliavandeniai 8,1 g.
Ar Jogurtas mėlyn. GRAIKIŠKA AMFORA, 2,4%, 500 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-24

Rodyti visus (3) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Jogurtas mėlyn. GRAIKIŠKA AMFORA, 2,4%, 500 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose