Ikrų užtepėlė su kalmarais WELL DONE, 160 g

Ikrų užtepėlė su kalmarais WELL DONE, 160 g

160 g
Visi: Ikrų užtepėlė
100 g ir 160 g
346kcal
1430 kJ / 346 kcal
Visa pakuotė (160 g)
554 kcal
Riebalai
34 g
88% energijos
Angliavandeniai
4,5 g
5% energijos
Baltymai
5,6 g
7% energijos
Maistinė vertė 100 g ir visai 160 g pakuotei
Maistinė medžiaga 100 g 160 g
Energinė vertė 1430 kJ / 346 kcal
554 kcal
28% PN
Riebalai 34 g
54 g
78% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4.7 g
7.5 g
38% PN
Angliavandeniai 4.5 g
7.2 g
3% PN
iš kurių cukrų 4.5 g
7.2 g
8% PN
Baltymai 5.6 g
9 g
18% PN
Druska 2.8 g
4.5 g
75% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

E 0
Labai prastas
0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas
Mažina įvertinimą
  • Druska −13
  • Cukrūs −1
  • Energinė vertė −4
  • Sotieji riebalai −4
Kelia įvertinimą
  • Baltymai +2
Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

1.6 g
Baltymai / 100 kcal
100%
Cukrus nuo angliavandenių
14%
Sotieji nuo riebalų
Kiek kalorijų turi Ikrų užtepėlė su kalmarais WELL DONE, 160 g?
100 g – 346 kcal. 1 pakuotė (160 g) ≈ 554 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
100 g: baltymai 5,6 g, riebalai 34 g, angliavandeniai 4,5 g.
Ar Ikrų užtepėlė su kalmarais WELL DONE, 160 g sveikas pasirinkimas?
Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-06-25

Rodyti visus (7) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.