Kiek kalorijų turi Įdarytas keptas karpis, 1 kg?

100 g – 188 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 1880 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 13,9 g, riebalai 11,8 g, angliavandeniai 6,6 g.

Ar Įdarytas keptas karpis, 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Įdarytas keptas karpis, 1 kg

1 kg

D 29 Prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

188 kcal · 100 g

Visi: Įdarytas keptas

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

188kcal

784 kJ/ 188 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

1880 kcal

Riebalai

11,8 g

56% energijos

Angliavandeniai

6,6 g

14% energijos

Baltymai

13,9 g

30% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	784 kJ/ 188 kcal	1880 kcal 94% PN
Riebalai	11.8 g	118 g 169% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	4.8 g	48 g 240% PN
Angliavandeniai	6.6 g	66 g 25% PN
iš kurių cukrų	2 g	20 g 22% PN
Baltymai	13.9 g	139 g 278% PN
Druska	1.8 g	18 g 300% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 29

Prastas

29 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −8
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

7.4 g

Baltymai / 100 kcal

30%

Cukrus nuo angliavandenių

41%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

30 sudedamųjų dalių · 10 priedų

paprastasis karpis argentinos ešerys ridikėlių svogūnai pasterizuota grietinė morkos kiaušinių masė majonezas rapsų aliejus vanduo cukrus modifikuotas krakmolas e1442 actas e260 kiaušinio trynio miltai garstyčios druska stirštikliai e1414 rūgšties reguliavimo agentas citrinos rūgštis e330 kalio sorbatas e202 natrio benzoatas e211 sojos dribsniai batonas kviečių miltai mielės joduotas suola askorbo rūgštis e300 maisto fermentai dekstrozė e1200 aliejus rafinuotas dezodoruotas rapsų aliejus anti-putimo agentas e900 e900

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Įdarytas keptas karpis, 1 kg?: 100 g – 188 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 1880 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 13,9 g, riebalai 11,8 g, angliavandeniai 6,6 g.
Ar Įdarytas keptas karpis, 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-26

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Įdarytas keptas karpis, 1 kg

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose