Kiek kalorijų turi Humusas su džiovintais pomidorais, 200 g?

100 g – 238 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 476 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6,2 g, riebalai 17,1 g, angliavandeniai 10,4 g.

Ar Humusas su džiovintais pomidorais, 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (86 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Humusas su džiovintais pomidorais, 200 g

200 g

A 86 Puikus Vaisiai, daržovės, riešutai

238 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 476 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Humusas su saulėje džiovintais pomidorais ir bazilikais GOURMET CLUB 143 kcal · 100 g 40 % mažiau kcal Palyginti → A 89

Visi: Humusas

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

238kcal

928 kJ/ 238 kcal

Visa pakuotė (200 g)

476 kcal

Riebalai

17,1 g

70% energijos

Angliavandeniai

10,4 g

19% energijos

Baltymai

6,2 g

11% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	928 kJ/ 238 kcal	476 kcal 24% PN
Riebalai	17.1 g	34 g 49% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.5 g	3 g 15% PN
Angliavandeniai	10.4 g	21 g 8% PN
iš kurių cukrų	1.6 g	3.2 g 4% PN
Baltymai	6.2 g	12 g 25% PN
Druska	0.6 g	1.2 g 20% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 86

Puikus

86 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +2
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.6 g

Baltymai / 100 kcal

15%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

12 sudedamųjų dalių · 4 priedai

virti avinžirniai rapsų aliejus vanduo sezamų sėklų pasta storis kukurūzų krakmolas pomidorų dribsniai druska rūgšties reguliavimo agentas citrinos rūgštis e330 pieno rūgštis e270 česnako milteliai malti balti pipirai kalio sorbatas e202

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Humusas su džiovintais pomidorais, 200 g?: 100 g – 238 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 476 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6,2 g, riebalai 17,1 g, angliavandeniai 10,4 g.
Ar Humusas su džiovintais pomidorais, 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (86 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-21

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Humusas su džiovintais pomidorais, 200 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose