Kiek kalorijų turi Grietinės skonio bulvių traškučiai LAY'S, 130 g?

100 g – 525 kcal. 1 pakuotė (130 g) ≈ 683 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6,8 g, riebalai 32 g, angliavandeniai 50 g.

Ar Grietinės skonio bulvių traškučiai LAY'S, 130 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Grietinės skonio bulvių traškučiai LAY'S, 130 g

130 g

D 18 Prastas Druska Energinė vertė

525 kcal · 100 g · 1 pakuotė (130 g) ≈ 683 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Bulvių traškučiai NATURALS ROSEMARY, 100 g 530 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → C 57

Papr., citrinų sk. bulvių trašk. LAYS, 170 g 517 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → C 54

Trašk. PRINGLES CREAM CHEESE & HERBS, 165 g 523 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → C 50

Traškus užkandis PRINGLES, kečupo skonio, 165 g 523 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → C 50

Visi: bulvių traškučiai

Maistinė vertė

100 g ir 130 g

525kcal

2189 kJ / 525 kcal

Visa pakuotė (130 g)

683 kcal

Riebalai

32 g

56% energijos

Angliavandeniai

50 g

39% energijos

Baltymai

6,8 g

5% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 130 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	130 g
Energinė vertė	2189 kJ / 525 kcal	683 kcal 34% PN
Riebalai	32 g	42 g 59% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3,4 g	4.4 g 22% PN
Angliavandeniai	50 g	65 g 25% PN
iš kurių cukrų	2,1 g	2.7 g 3% PN
Baltymai	6,8 g	8.8 g 18% PN
Druska	1,7 g	2.2 g 37% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 18

Prastas

18 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −8
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.3 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

11%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 4 priedai

bulvės kukurūzų aliejus saulėgrąžų aliejus druska saldi išrūgų milteliai mononatrio glutamatas e621 disodžio guanylate e627 cukrus svogūnų milteliai gliukozės sirupas skonio medžiaga e635 petražolių lapai sūrio milteliai prieskoniai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Grietinės skonio bulvių traškučiai LAY'S, 130 g?: 100 g – 525 kcal. 1 pakuotė (130 g) ≈ 683 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6,8 g, riebalai 32 g, angliavandeniai 50 g.
Ar Grietinės skonio bulvių traškučiai LAY'S, 130 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-19

Rodyti visus (362) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Grietinės skonio bulvių traškučiai LAY'S, 130 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose