Kiek kalorijų turi Greitai paruošiamos kapotos avižos MALSENA, 500 g?

100 g – 361 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1805 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 16 g, riebalai 6,4 g, angliavandeniai 55 g.

Ar Greitai paruošiamos kapotos avižos MALSENA, 500 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Greitai paruošiamos kapotos avižos MALSENA, 500 g

500 g

C 64 Vidutinis Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

361 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

3 min. paruošimo kapotos avižos MALSENA STEEL CUT, 500 g 361 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 82

Visų grūdo dalių avižos MALSENA (kapotos), 500 g 367 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Daigintos belukštės avižos, 150 g 336 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 75

Visi: avižos

Maistinė vertė

100 g ir 500 g

361kcal

1522 kJ / 361 kcal

Visa pakuotė (500 g)

1805 kcal

Riebalai

6,4 g

17% energijos

Angliavandeniai

55 g

64% energijos

Baltymai

16 g

19% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 500 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	500 g
Energinė vertė	1522 kJ / 361 kcal	1805 kcal 90% PN
Riebalai	6.4 g	32 g 46% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	6.4 g	32 g 160% PN
Angliavandeniai	55 g	275 g 106% PN
iš kurių cukrų	1.4 g	7 g 8% PN
Baltymai	16 g	80 g 160% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 64

Vidutinis

64 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −6

Kelia įvertinimą

Baltymai +6

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.4 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

100%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

1 sudedamoji dalis · Be priedų

avižos

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Greitai paruošiamos kapotos avižos MALSENA, 500 g?: 100 g – 361 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1805 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 16 g, riebalai 6,4 g, angliavandeniai 55 g.
Ar Greitai paruošiamos kapotos avižos MALSENA, 500 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-16

Rodyti visus (5) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Greitai paruošiamos kapotos avižos MALSENA, 500 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose