Kiek kalorijų turi Greitai paruošiama avižinė košė su avietėmis, 40 g?

100 g – 397 kcal. 1 pakuotė (40 g) ≈ 159 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11 g, riebalai 5,5 g, angliavandeniai 72 g.

Ar Greitai paruošiama avižinė košė su avietėmis, 40 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Greitai paruošiama avižinė košė su avietėmis, 40 g

40 g

D 32 Prastas Cukrūs Druska Baltymai

397 kcal · 100 g · 1 pakuotė (40 g) ≈ 159 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Greitai par. avižinė košė QUICK &TASTY su obuol. ir cinamonu, 40 g 396 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 64

Greitai paruošiama avižinė košė MALSENA (su miško uogomis), 45 g 351 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal Palyginti → D 39

Visi: greitai paruošiami avižiniai dribsniai

Maistinė vertė

100 g ir 40 g

397kcal

1671 kJ / 397 kcal

Visa pakuotė (40 g)

159 kcal

Riebalai

5,5 g

13% energijos

Angliavandeniai

72 g

75% energijos

Baltymai

11 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 40 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	40 g
Energinė vertė	1671 kJ / 397 kcal	159 kcal 8% PN
Riebalai	5.5 g	2.2 g 3% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1 g	0.4 g 2% PN
Angliavandeniai	72 g	29 g 11% PN
iš kurių cukrų	17.6 g	7 g 8% PN
Baltymai	11 g	4.4 g 9% PN
Druska	0.9 g	0.4 g 6% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 32

Prastas

32 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Cukrūs −5
Energinė vertė −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.8 g

Baltymai / 100 kcal

24%

Cukrus nuo angliavandenių

18%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

6 sudedamosios dalys · 1 priedas

avižų dribsniai cukrus džiovinti avietės druska skonio medžiaga e635 kiaušinis

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Greitai paruošiama avižinė košė su avietėmis, 40 g?: 100 g – 397 kcal. 1 pakuotė (40 g) ≈ 159 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11 g, riebalai 5,5 g, angliavandeniai 72 g.
Ar Greitai paruošiama avižinė košė su avietėmis, 40 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-17

Rodyti visus (4) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Greitai paruošiama avižinė košė su avietėmis, 40 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose