Kiek kalorijų turi Granola su lazdynų riešutais ir datulėmis PAULUNS, 450 g?

100 g – 420 kcal. 1 pakuotė (450 g) ≈ 1890 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11 g, riebalai 18 g, angliavandeniai 44 g.

Ar Granola su lazdynų riešutais ir datulėmis PAULUNS, 450 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Granola su lazdynų riešutais ir datulėmis PAULUNS, 450 g

450 g

D 25 Prastas Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

420 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Granola su cinamonu ir obuoliais, 450 g 430 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Granola su cinamonu, obuoliais ir migdolais PAULUNS, 450 g 431 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Ekologiška pūstų grikių granola BUCK PUFF su obuoliais, spanguolėmis ir moliūgų sėklomis, 255 g 395 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Baltyminė granola GO ON, braunio ir vyšnių skonio, 300 g 396 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau baltymų Palyginti → A 79

Visi: granola

Maistinė vertė

100 g ir 450 g

420kcal

1753 kJ / 420 kcal

Visa pakuotė (450 g)

1890 kcal

Riebalai

18 g

42% energijos

Angliavandeniai

44 g

46% energijos

Baltymai

11 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 450 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	450 g
Energinė vertė	1753 kJ / 420 kcal	1890 kcal 95% PN
Riebalai	18 g	81 g 116% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2,2 g	9.9 g 50% PN
Angliavandeniai	44 g	198 g 76% PN
iš kurių cukrų	10 g	45 g 50% PN
Baltymai	11 g	50 g 99% PN
Druska	0,48 g	2.2 g 36% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 25

Prastas

25 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −1
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −8

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.6 g

Baltymai / 100 kcal

23%

Cukrus nuo angliavandenių

12%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

12 sudedamųjų dalių · Be priedų

avižos cikorijos skaidulos saulėgrąžų sėklos džiovintos datos daržovių aliejus rapsų aliejus obuolių sulčių koncentratas linų sėklos speltos flakės lazdyno riešutai rožių klubų milteliai jūros druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Granola su lazdynų riešutais ir datulėmis PAULUNS, 450 g?: 100 g – 420 kcal. 1 pakuotė (450 g) ≈ 1890 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11 g, riebalai 18 g, angliavandeniai 44 g.
Ar Granola su lazdynų riešutais ir datulėmis PAULUNS, 450 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-19

Rodyti visus (67) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Granola su lazdynų riešutais ir datulėmis PAULUNS, 450 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose