Kiek kalorijų turi Gr. varškė su av. spang. PIATNICA, 150 g?

100 g – 110 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 165 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,6 g, riebalai 4 g, angliavandeniai 10 g.

Ar Gr. varškė su av. spang. PIATNICA, 150 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Gr. varškė su av. spang. PIATNICA, 150 g

150 g

C 64 Vidutinis Baltymai

110 kcal · 100 g · 1 pakuotė (150 g) ≈ 165 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 500 g 98 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal daugiau baltymų Palyginti → A 100

Liesa ŽEMAITIJOS varškė, 0,5 % rieb., 1 kg 96 kcal · 100 g 13 % mažiau kcal daugiau baltymų Palyginti → A 100

Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g 98 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal daugiau baltymų Palyginti → A 100

Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 180 g 98 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal daugiau baltymų Palyginti → A 100

Visi: varškė

Maistinė vertė

100 g ir 150 g

110kcal

464 kJ/ 110 kcal

Visa pakuotė (150 g)

165 kcal

Riebalai

4 g

33% energijos

Angliavandeniai

10 g

36% energijos

Baltymai

8,6 g

31% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 150 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	150 g
Energinė vertė	464 kJ/ 110 kcal	165 kcal 8% PN
Riebalai	4 g	6 g 9% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.8 g	4.2 g 21% PN
Angliavandeniai	10 g	15 g 6% PN
iš kurių cukrų	10 g	15 g 17% PN
Baltymai	8.6 g	13 g 26% PN
Druska	0.5 g	0.8 g 13% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 64

Vidutinis

64 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2
Cukrūs −2
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

7.8 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

70%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

8 sudedamosios dalys · 1 priedas

varškė rūgšti grietinėlė avietės spanguolės cukrus citrinų sulčių koncentratas natūralus skonis druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Gr. varškė su av. spang. PIATNICA, 150 g?: 100 g – 110 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 165 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,6 g, riebalai 4 g, angliavandeniai 10 g.
Ar Gr. varškė su av. spang. PIATNICA, 150 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-24

Rodyti visus (106) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Gr. varškė su av. spang. PIATNICA, 150 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose