Gliaudyti graikiniai riešutai AWAKE, 150 g
| Maistinė medžiaga | 100 g | 150 g |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 2957 kJ/ 716 kcal |
1074 kcal
54% PN
|
| Riebalai | 65.2 g |
98 g
140% PN
|
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 6.1 g |
9.1 g
46% PN
|
| Angliavandeniai | 13.7 g |
21 g
8% PN
|
| iš kurių cukrų | 2.6 g |
3.9 g
4% PN
|
| Baltymai | 15.2 g |
23 g
46% PN
|
| Druska | 0 g |
0 g
0% PN
|
PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).
Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10
- Energinė vertė −8
- Sotieji riebalai −6
- Baltymai +6
- Vaisiai, daržovės, riešutai +5
Kaip skaičiuojame
Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.
Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.
1 sudedamoji dalis · Be priedų
Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.
Dažni klausimai
- Kiek kalorijų turi Gliaudyti graikiniai riešutai AWAKE, 150 g?
- 100 g – 716 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 1074 kcal.
- Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
- 100 g: baltymai 15,2 g, riebalai 65,2 g, angliavandeniai 13,7 g.
- Ar Gliaudyti graikiniai riešutai AWAKE, 150 g sveikas pasirinkimas?
- Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.
Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-10
Sek stebi.me
Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose
Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.
