Kiek kalorijų turi Glaistytas varškės sūrelis su avietėmis POLS, 21,1 % rieb., 45 g?

100 g – 355 kcal. 1 pakuotė (45 g) ≈ 160 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10,4 g, riebalai 21,1 g, angliavandeniai 31,1 g.

Ar Glaistytas varškės sūrelis su avietėmis POLS, 21,1 % rieb., 45 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Glaistytas varškės sūrelis su avietėmis POLS, 21,1 % rieb., 45 g

45 g

D 14 Prastas Sotieji riebalai Cukrūs Baltymai

355 kcal · 100 g · 1 pakuotė (45 g) ≈ 160 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Varškės sūrelis be laktozės iš A2 pieno su persikais ir kriaušėmis 7,2% rieb., 100 g 175 kcal · 100 g 51 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 82

Varškės sūrelis be laktozės iš A2 pieno su braškėmis, 7,2% rieb., 100 g 173 kcal · 100 g 51 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 64

Gl. varšk. sūrelis su van. ir kolag. WELL DONE, 14,2 % rieb., 40 g 273 kcal · 100 g 23 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → C 57

Gl. varšk. sūrelis su kolag. WELL DONE, šok. sk.,14,4% rieb., 40 g 277 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → C 57

Visi: varškės varškė

Maistinė vertė

100 g ir 45 g

355kcal

1483.00 kJ / 355.00 Kcal

Visa pakuotė (45 g)

160 kcal

Riebalai

21,1 g

53% energijos

Angliavandeniai

31,1 g

35% energijos

Baltymai

10,4 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 45 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	45 g
Energinė vertė	1483.00 kJ / 355.00 Kcal	160 kcal 8% PN
Riebalai	21.1 g	9.5 g 14% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	14.3 g	6.4 g 32% PN
Angliavandeniai	31.1 g	14 g 5% PN
iš kurių cukrų	29.8 g	13 g 15% PN
Baltymai	10.4 g	4.7 g 9% PN
Druska	0.05 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 14

Prastas

14 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Cukrūs −8
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.9 g

Baltymai / 100 kcal

96%

Cukrus nuo angliavandenių

68%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Glaistytas varškės sūrelis su avietėmis POLS, 21,1 % rieb., 45 g?: 100 g – 355 kcal. 1 pakuotė (45 g) ≈ 160 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10,4 g, riebalai 21,1 g, angliavandeniai 31,1 g.
Ar Glaistytas varškės sūrelis su avietėmis POLS, 21,1 % rieb., 45 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)