Kiek kalorijų turi Gira RUGILĖ, 500 ml?

100 g – 100 kcal. 1 stiklinė (250 ml) ≈ 250 kcal. 1 pakuotė (500 ml) ≈ 500 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 0 g, riebalai 0 g, angliavandeniai 22 g.

Ar Gira RUGILĖ, 500 ml sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Gira RUGILĖ, 500 ml

500 ml

B 71 Geras

100 kcal · 100 ml · 1 stiklinė (250 ml) ≈ 250 kcal

Sveikesni panašūs produktai

SMETONIŠKA gira, 1,5l 32 kcal · 100 g 68 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 79

SMETONIŠKA gira 500ml skardinė 32 kcal · 100 g 68 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 79

Natūraliai rauginta gira SMETONIŠKA, 1,5 l 28 kcal · 100 g 72 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 79

Gira 27 kcal · 100 g 73 % mažiau kcal Palyginti → B 75

Visi: kvasas

Maistinė vertė

100 ml ir 500 ml

100kcal

419 kJ / 100 kcal

Visa pakuotė (500 ml)

500 kcal

Riebalai

0 g

0% energijos

Angliavandeniai

22 g

100% energijos

Baltymai

0 g

0% energijos

Maistinė vertė 100 ml ir visai 500 ml pakuotei
Maistinė medžiaga	100 ml	500 ml
Energinė vertė	419 kJ / 100 kcal	500 kcal 25% PN
Riebalai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0 g	0 g 0% PN
Angliavandeniai	22 g	110 g 42% PN
iš kurių cukrų	22 g	110 g 122% PN
Baltymai	0 g	0 g 0% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 71

Geras

71 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

0.0 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

8 sudedamosios dalys · 3 priedai

vanduo cukrus miežių salyklo ekstraktas ruginių salyklo miežių salyklas citrinų rūgštis e330 benzoato rūgštis e202 e211 e211

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Gira RUGILĖ, 500 ml?: 100 g – 100 kcal. 1 stiklinė (250 ml) ≈ 250 kcal. 1 pakuotė (500 ml) ≈ 500 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 0 g, riebalai 0 g, angliavandeniai 22 g.
Ar Gira RUGILĖ, 500 ml sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-28

Rodyti visus (54) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Gira RUGILĖ, 500 ml

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose