Kiek kalorijų turi Fokačija su alyvuogėmis, 70 g?

100 g – 254 kcal. 1 pakuotė (70 g) ≈ 178 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6,6 g, riebalai 6,2 g, angliavandeniai 42 g.

Ar Fokačija su alyvuogėmis, 70 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Fokačija su alyvuogėmis, 70 g

70 g

D 39 Prastas Druska Energinė vertė

254 kcal · 100 g · 1 pakuotė (70 g) ≈ 178 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Fokačija su rozmarinais (sveriama) 226 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 64

Fokačija su pikantišku įdaru (sveriama) 203 kcal · 100 g 20 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 57

Visi: fokačia

Maistinė vertė

100 g ir 70 g

254kcal

1070 kJ / 254 kcal

Visa pakuotė (70 g)

178 kcal

Riebalai

6,2 g

22% energijos

Angliavandeniai

42 g

67% energijos

Baltymai

6,6 g

11% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 70 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	70 g
Energinė vertė	1070 kJ / 254 kcal	178 kcal 9% PN
Riebalai	6,2 g	4.3 g 6% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,8 g	0.6 g 3% PN
Angliavandeniai	42 g	29 g 11% PN
iš kurių cukrų	0,5 g	0.4 g 0% PN
Baltymai	6,6 g	4.6 g 9% PN
Druska	1,7 g	1.2 g 20% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 39

Prastas

39 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −8
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.6 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

13%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Fokačija su alyvuogėmis, 70 g?: 100 g – 254 kcal. 1 pakuotė (70 g) ≈ 178 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6,6 g, riebalai 6,2 g, angliavandeniai 42 g.
Ar Fokačija su alyvuogėmis, 70 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)