Kiek kalorijų turi Ekologiški grikių miltai EKOFRISA, 400 g?

100 g – 352 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 1408 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10,5 g, riebalai 2,9 g, angliavandeniai 70,8 g.

Ar Ekologiški grikių miltai EKOFRISA, 400 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Ekologiški grikių miltai EKOFRISA, 400 g

400 g

A 79 Puikus Energinė vertė Baltymai

352 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Viso grūdo grikių miltai MALSENA, 1 kg 341 kcal · 100 g Palyginti → A 82

Grikių miltai GALINTA (neskrudinti), 1 kg 338 kcal · 100 g Palyginti → A 82

Grikių miltai GALINTA, 1 kg 314 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal Palyginti → A 82

Balti grikių miltai BIORINA, 900 g 344 kcal · 100 g Palyginti → A 82

Visi: grikių miltai

Maistinė vertė

100 g ir 400 g

352kcal

1491 kJ / 352 kcal

Visa pakuotė (400 g)

1408 kcal

Riebalai

2,9 g

7% energijos

Angliavandeniai

70,8 g

81% energijos

Baltymai

10,5 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 400 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	400 g
Energinė vertė	1491 kJ / 352 kcal	1408 kcal 70% PN
Riebalai	2.9 g	12 g 17% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.6 g	2.4 g 12% PN
Angliavandeniai	70.8 g	283 g 109% PN
iš kurių cukrų	1.1 g	4.4 g 5% PN
Baltymai	10.5 g	42 g 84% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 79

Puikus

79 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.0 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

21%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

1 sudedamoji dalis · Be priedų

grikiai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Ekologiški grikių miltai EKOFRISA, 400 g?: 100 g – 352 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 1408 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10,5 g, riebalai 2,9 g, angliavandeniai 70,8 g.
Ar Ekologiški grikių miltai EKOFRISA, 400 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-09

Rodyti visus (9) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Ekologiški grikių miltai EKOFRISA, 400 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose