Kiek kalorijų turi Ekol. lęšių trašk. su svog. pr. BIOPONT, 50 g?

100 g – 371 kcal. 1 pakuotė (50 g) ≈ 186 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 22 g, riebalai 18 g, angliavandeniai 27 g.

Ar Ekol. lęšių trašk. su svog. pr. BIOPONT, 50 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Ekol. lęšių trašk. su svog. pr. BIOPONT, 50 g

50 g

B 71 Geras Druska Energinė vertė Baltymai

371 kcal · 100 g · 1 pakuotė (50 g) ≈ 186 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Ekologiška daržovių tyrelė RŪDOLFS su lęšiais, kalakutiena, 6+ mėn., 110 g 54 kcal · 100 g 85 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Ekol. skald. raud. lęšiai SALLING EKO, 400 g 389 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 100

Lęšiai rudieji BRAUNE LINSEN, ekologiški ANTERSDORFER 307 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Lęšiai raudonieji ROTE LINSEN, ekologiški ANTERSDORFER 307 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Visi: Ekol lęšių

Maistinė vertė

100 g ir 50 g

371kcal

1549 kJ/ 371 kcal

Visa pakuotė (50 g)

186 kcal

Riebalai

18 g

45% energijos

Angliavandeniai

27 g

30% energijos

Baltymai

22 g

25% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 50 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	50 g
Energinė vertė	1549 kJ/ 371 kcal	186 kcal 9% PN
Riebalai	18 g	9 g 13% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.3 g	0.7 g 3% PN
Angliavandeniai	27 g	14 g 5% PN
iš kurių cukrų	1.9 g	1 g 1% PN
Baltymai	22 g	11 g 22% PN
Druska	0.9 g	0.5 g 8% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 71

Geras

71 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.9 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

13 sudedamųjų dalių · 1 priedas

lęšiai saulėgrąžų aliejus moliūgų sėklų miltai jogurto milteliai prieskoniai gvazdikėliai česnakas svogūnai jūros druska ryžių miltai prieskonių ekstraktai petražolės citrinų rūgštis e330

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Ekol. lęšių trašk. su svog. pr. BIOPONT, 50 g?: 100 g – 371 kcal. 1 pakuotė (50 g) ≈ 186 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 22 g, riebalai 18 g, angliavandeniai 27 g.
Ar Ekol. lęšių trašk. su svog. pr. BIOPONT, 50 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-21

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Ekol. lęšių trašk. su svog. pr. BIOPONT, 50 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose