Kiek kalorijų turi Duonos gira GUBERNIJA, 500 ml?

100 g – 36 kcal. 1 stiklinė (250 ml) ≈ 90 kcal. 1 pakuotė (500 ml) ≈ 180 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 0,1 g, riebalai 0 g, angliavandeniai 8,1 g.

Ar Duonos gira GUBERNIJA, 500 ml sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Duonos gira GUBERNIJA, 500 ml

500 ml

B 71 Geras

36 kcal · 100 ml · 1 stiklinė (250 ml) ≈ 90 kcal

Sveikesni panašūs produktai

SMETONIŠKA gira, 1,5l 32 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 79

SMETONIŠKA gira 500ml skardinė 32 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 79

Natūraliai rauginta gira SMETONIŠKA, 1,5 l 28 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 79

Gira 27 kcal · 100 g 25 % mažiau kcal Palyginti → B 75

Visi: kvasas

Maistinė vertė

100 ml ir 500 ml

36kcal

154 kJ / 36 kcal

Visa pakuotė (500 ml)

180 kcal

Riebalai

0 g

0% energijos

Angliavandeniai

8,1 g

99% energijos

Baltymai

0,1 g

1% energijos

Maistinė vertė 100 ml ir visai 500 ml pakuotei
Maistinė medžiaga	100 ml	500 ml
Energinė vertė	154 kJ / 36 kcal	180 kcal 9% PN
Riebalai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0 g	0 g 0% PN
Angliavandeniai	8,1 g	41 g 16% PN
iš kurių cukrų	7,1 g	36 g 39% PN
Baltymai	0,1 g	0.5 g 1% PN
Druska	0,02 g	0.1 g 2% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 71

Geras

71 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

0.3 g

Baltymai / 100 kcal

88%

Cukrus nuo angliavandenių

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Duonos gira GUBERNIJA, 500 ml?: 100 g – 36 kcal. 1 stiklinė (250 ml) ≈ 90 kcal. 1 pakuotė (500 ml) ≈ 180 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 0,1 g, riebalai 0 g, angliavandeniai 8,1 g.
Ar Duonos gira GUBERNIJA, 500 ml sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)