Kiek kalorijų turi Duoniukai SELGA NATURE su sėkl. čiobr., 200 g?

100 g – 528 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 1056 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 17 g, riebalai 35 g, angliavandeniai 28 g.

Ar Duoniukai SELGA NATURE su sėkl. čiobr., 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Duoniukai SELGA NATURE su sėkl. čiobr., 200 g

200 g

D 21 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

528 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 1056 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Džiūvėsėliai su razinomis RIMI, 200g 398 kcal · 100 g 25 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 54

Džiūvėsiai su razinomis VILNIAUS DUONA, 250g 406 kcal · 100 g 23 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 39

Džiūvėsėliai su vanile RIMI, 500 g 431 kcal · 100 g 18 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 32

Duoniukai su sėkl.čili.česn.SELGA NATURE,200g 527 kcal · 100 g Palyginti → D 25

Visi: krutonas

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

528kcal

2192 kJ/ 528 kcal

Visa pakuotė (200 g)

1056 kcal

Riebalai

35 g

64% energijos

Angliavandeniai

28 g

22% energijos

Baltymai

17 g

14% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	2192 kJ/ 528 kcal	1056 kcal 53% PN
Riebalai	35 g	70 g 100% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3.8 g	7.6 g 38% PN
Angliavandeniai	28 g	56 g 22% PN
iš kurių cukrų	1.8 g	3.6 g 4% PN
Baltymai	17 g	34 g 68% PN
Druska	1.5 g	3 g 50% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +6

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.2 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

11%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

7 sudedamosios dalys · Be priedų

avižų dribsniai saulėgrąžų sėklos linų sėklos rapsų aliejus kviečių sėlenos jūros druska čiobreliai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Duoniukai SELGA NATURE su sėkl. čiobr., 200 g?: 100 g – 528 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 1056 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 17 g, riebalai 35 g, angliavandeniai 28 g.
Ar Duoniukai SELGA NATURE su sėkl. čiobr., 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-09

Rodyti visus (7) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Duoniukai SELGA NATURE su sėkl. čiobr., 200 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose