Kiek kalorijų turi Datulės MEDJOOL, 500 g?

100 g – 282 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1410 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 2,4 g, riebalai 0,4 g, angliavandeniai 75 g.

Ar Datulės MEDJOOL, 500 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Datulės MEDJOOL, 500 g

500 g

D 14 Prastas Cukrūs Energinė vertė

282 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Fermentuotas sojų produktas ALPRO, uogų ir datulių skonio, 400 g 65 kcal · 100 g 77 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → B 75

Sojų produktas uogų - datulių skonio ALPRO, 400g 65 kcal · 100 g 77 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → B 75

Ek. mango, apels., datulių tyrė SMUSHIE, 170g 81 kcal · 100 g 71 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → C 61

Datulių užkandis My Bite su obuoliais, 100 g 252 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → D 32

Visi: Datulės

Maistinė vertė

100 g ir 500 g

282kcal

1182 kJ/ 282 kcal

Visa pakuotė (500 g)

1410 kcal

Riebalai

0,4 g

1% energijos

Angliavandeniai

75 g

96% energijos

Baltymai

2,4 g

3% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 500 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	500 g
Energinė vertė	1182 kJ/ 282 kcal	1410 kcal 71% PN
Riebalai	0,4 g	2 g 3% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0 g	0 g 0% PN
Angliavandeniai	75 g	375 g 144% PN
iš kurių cukrų	63 g	315 g 350% PN
Baltymai	2,4 g	12 g 24% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 14

Prastas

14 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −15
Energinė vertė −3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

0.9 g

Baltymai / 100 kcal

84%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Datulės MEDJOOL, 500 g?: 100 g – 282 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1410 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 2,4 g, riebalai 0,4 g, angliavandeniai 75 g.
Ar Datulės MEDJOOL, 500 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)

Kalorijos (kcal)

Sudėtis

Pastaba (nebūtina)

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-19

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Datulės MEDJOOL, 500 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose