Kiek kalorijų turi Burekas su sūriu ir špinatais, 85 g?

100 g – 281 kcal. 1 pakuotė (85 g) ≈ 239 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7 g, riebalai 14 g, angliavandeniai 31 g.

Ar Burekas su sūriu ir špinatais, 85 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Burekas su sūriu ir špinatais, 85 g

85 g

C 54 Vidutinis Druska Sotieji riebalai Vaisiai, daržovės, riešutai

281 kcal · 100 g · 1 pakuotė (85 g) ≈ 239 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Šaldyti, mini čeburekai su daržovėmis VEGANIC, 300 g 175 kcal · 100 g 38 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 75

Veganiški čeburekai GOURMET GREEN su meksikietišku padažu, 230 g 223 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 68

Šaldyti maži čeburekai JUDEX su vištienos įdaru, 500 g 216 kcal · 100 g 23 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 64

Veganiški čeburekai, 170 g 215 kcal · 100 g 23 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 64

Visi: Burekas

Maistinė vertė

100 g ir 85 g

281kcal

1178 kJ / 281 kcal

Visa pakuotė (85 g)

239 kcal

Riebalai

14 g

45% energijos

Angliavandeniai

31 g

45% energijos

Baltymai

7 g

10% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 85 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	85 g
Energinė vertė	1178 kJ / 281 kcal	239 kcal 12% PN
Riebalai	14 g	12 g 17% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	4.3 g	3.7 g 18% PN
Angliavandeniai	31 g	26 g 10% PN
iš kurių cukrų	1.5 g	1.3 g 1% PN
Baltymai	7 g	6 g 12% PN
Druska	1.6 g	1.4 g 23% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 54

Vidutinis

54 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +2
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.5 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

31%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

25 sudedamosios dalys · 10 priedų

tešla kviečių miltai augaliniai aliejai saulėgrąžų aliejus palmių aliejus rapsų aliejus medvilnės aliejus vanduo kukurūzų krakmolas druska drėgmės išlaikymo agentas e422 cukrus kepimo priedas kviečių glitimas miltų apdorojimo agentas e300 askorbo rūgštis e300 enzimai semolina kiaušinių miltai krakmolas porai svogūnai stabilizatoriai e451 pieno baltymai skonio medžiaga e635

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Burekas su sūriu ir špinatais, 85 g?: 100 g – 281 kcal. 1 pakuotė (85 g) ≈ 239 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7 g, riebalai 14 g, angliavandeniai 31 g.
Ar Burekas su sūriu ir špinatais, 85 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-01

Rodyti visus (3) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Burekas su sūriu ir špinatais, 85 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose