Kiek kalorijų turi Braškinis varškės sūrelis KARUMS su braškių skonio glaistu, 45 g?

100 g – 342 kcal. 1 pakuotė (45 g) ≈ 154 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10,6 g, riebalai 23,2 g, angliavandeniai 22,8 g.

Ar Braškinis varškės sūrelis KARUMS su braškių skonio glaistu, 45 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Braškinis varškės sūrelis KARUMS su braškių skonio glaistu, 45 g

45 g

D 21 Prastas Sotieji riebalai Cukrūs Baltymai

342 kcal · 100 g · 1 pakuotė (45 g) ≈ 154 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Glaistytas varškės sūrelis su vanile KARUMS, 22,9% rieb., 45 g 347 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau cukraus Palyginti → A 79

Varškės sūrelis RYTAS su persikais ir mangais, 100 g 186 kcal · 100 g 46 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 61

Glaistytas sūrelis su vanile MAGIJA, 24% rieb., 45 g 355 kcal · 100 g Palyginti → D 25

Glaistytas varškės sūrelis vanilės skonio MAGIJA 373 kcal · 100 g Palyginti → D 25

Visi: varškės užkandis

Maistinė vertė

100 g ir 45 g

342kcal

1427 kJ / 342 kcal

Visa pakuotė (45 g)

154 kcal

Riebalai

23,2 g

61% energijos

Angliavandeniai

22,8 g

27% energijos

Baltymai

10,6 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 45 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	45 g
Energinė vertė	1427 kJ / 342 kcal	154 kcal 8% PN
Riebalai	23,2 g	10 g 15% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	15,1 g	6.8 g 34% PN
Angliavandeniai	22,8 g	10 g 4% PN
iš kurių cukrų	22 g	9.9 g 11% PN
Baltymai	10,6 g	4.8 g 10% PN
Druska	0,07 g	0 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Cukrūs −6
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.1 g

Baltymai / 100 kcal

96%

Cukrus nuo angliavandenių

65%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Braškinis varškės sūrelis KARUMS su braškių skonio glaistu, 45 g?: 100 g – 342 kcal. 1 pakuotė (45 g) ≈ 154 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10,6 g, riebalai 23,2 g, angliavandeniai 22,8 g.
Ar Braškinis varškės sūrelis KARUMS su braškių skonio glaistu, 45 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)