Kiek kalorijų turi Br. kiet. sūris DE ROTTERDAMSCHE OUDE, 36 sav., 48% rieb.s.m, 1 kg?

100 g – 415 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 125 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 4150 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 26,5 g, riebalai 34,6 g, angliavandeniai 0 g.

Ar Br. kiet. sūris DE ROTTERDAMSCHE OUDE, 36 sav., 48% rieb.s.m, 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Br. kiet. sūris DE ROTTERDAMSCHE OUDE, 36 sav., 48% rieb.s.m, 1 kg

1 kg

D 18 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

415 kcal · 100 g · 1 porcija (30 g) ≈ 125 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Kietasis fermentinis PARNIDŽIO sūris, brandintas 6 mėn., 40 % rieb. s. m., 200 g 400 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 29

Kietasis sūris PARMIGIANO REGGIANO DOP, brandintas 24 mėn. ANTICA FOMA 399 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 29

Ispaniškas puskietis brandintas sūris DELI Q, 130 g 370 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal Palyginti → D 25

Tarkuotas kietasis sūris DŽIUGAS, brand. 24 mėn., 40 % rieb., 40 g 367 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal Palyginti → D 21

Visi: Br kiet

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

415kcal

1745 kJ / 415 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

4150 kcal

Riebalai

34,6 g

75% energijos

Angliavandeniai

0 g

0% energijos

Baltymai

26,5 g

25% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	1745 kJ / 415 kcal	4150 kcal 208% PN
Riebalai	34.63 g	346 g 495% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	23.56 g	236 g 1178% PN
Angliavandeniai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	26.49 g	265 g 530% PN
Druska	1.95 g	20 g 325% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 18

Prastas

18 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −9
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

6.4 g

Baltymai / 100 kcal

68%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Br. kiet. sūris DE ROTTERDAMSCHE OUDE, 36 sav., 48% rieb.s.m, 1 kg?: 100 g – 415 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 125 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 4150 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 26,5 g, riebalai 34,6 g, angliavandeniai 0 g.
Ar Br. kiet. sūris DE ROTTERDAMSCHE OUDE, 36 sav., 48% rieb.s.m, 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)

Kalorijos (kcal)

Sudėtis

Pastaba (nebūtina)

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-30

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Br. kiet. sūris DE ROTTERDAMSCHE OUDE, 36 sav., 48% rieb.s.m, 1 kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose