Kiek kalorijų turi Biri varškė VILVI 9% rieb., 500 g?

100 g – 155 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 775 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 15,1 g, riebalai 9 g, angliavandeniai 3,4 g.

Ar Biri varškė VILVI 9% rieb., 500 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Biri varškė VILVI 9% rieb., 500 g

500 g

B 75 Geras Sotieji riebalai Baltymai

155 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 500 g 98 kcal · 100 g 37 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 180 g 98 kcal · 100 g 37 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Liesa ŽEMAITIJOS varškė, 0,5 % rieb., 1 kg 96 kcal · 100 g 38 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g 98 kcal · 100 g 37 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Visi: varškė

Maistinė vertė

100 g ir 500 g

155kcal

648 kJ / 155 kcal

Visa pakuotė (500 g)

775 kcal

Riebalai

9 g

52% energijos

Angliavandeniai

3,4 g

9% energijos

Baltymai

15,1 g

39% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 500 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	500 g
Energinė vertė	648 kJ / 155 kcal	775 kcal 39% PN
Riebalai	9 g	45 g 64% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	6.5 g	33 g 163% PN
Angliavandeniai	3.4 g	17 g 7% PN
iš kurių cukrų	2.8 g	14 g 16% PN
Baltymai	15.1 g	76 g 151% PN
Druska	0.09 g	0.4 g 8% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 75

Geras

75 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −6

Kelia įvertinimą

Baltymai +6

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

9.7 g

Baltymai / 100 kcal

82%

Cukrus nuo angliavandenių

72%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

2 sudedamosios dalys · 1 priedas

pienas pieno rūgšties bakterijos

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Biri varškė VILVI 9% rieb., 500 g?: 100 g – 155 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 775 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 15,1 g, riebalai 9 g, angliavandeniai 3,4 g.
Ar Biri varškė VILVI 9% rieb., 500 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-06

Rodyti visus (106) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Biri varškė VILVI 9% rieb., 500 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose