Kiek kalorijų turi Bertoletijų riešutai KLUTH, 150g?

100 g – 693 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 1040 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 16 g, riebalai 67 g, angliavandeniai 3,5 g.

Ar Bertoletijų riešutai KLUTH, 150g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Bertoletijų riešutai KLUTH, 150g

150 g

C 54 Vidutinis Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

693 kcal · 100 g · 1 pakuotė (150 g) ≈ 1040 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Bertoletijų riešutai ARIMEX, 100 g 719 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 71

Visi: braziliškas_riešutas

Maistinė vertė

100 g ir 150 g

693kcal

2859 kJ / 693 kcal

Visa pakuotė (150 g)

1040 kcal

Riebalai

67 g

89% energijos

Angliavandeniai

3,5 g

2% energijos

Baltymai

16 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 150 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	150 g
Energinė vertė	2859 kJ / 693 kcal	1040 kcal 52% PN
Riebalai	67 g	101 g 144% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	16 g	24 g 120% PN
Angliavandeniai	3.5 g	5.3 g 2% PN
iš kurių cukrų	2.3 g	3.4 g 4% PN
Baltymai	16 g	24 g 48% PN
Druska	0.05 g	0.1 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 54

Vidutinis

54 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −8
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +6
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.3 g

Baltymai / 100 kcal

66%

Cukrus nuo angliavandenių

24%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Bertoletijų riešutai KLUTH, 150g?: 100 g – 693 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 1040 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 16 g, riebalai 67 g, angliavandeniai 3,5 g.
Ar Bertoletijų riešutai KLUTH, 150g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)