Kiek kalorijų turi Bandelės GARDĖSIO su puriu varškės įd., 130 g?

100 g – 294 kcal. 1 pakuotė (130 g) ≈ 382 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9,4 g, riebalai 6,4 g, angliavandeniai 48,7 g.

Ar Bandelės GARDĖSIO su puriu varškės įd., 130 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Bandelės GARDĖSIO su puriu varškės įd., 130 g

130 g

D 32 Prastas Druska Cukrūs Baltymai

294 kcal · 100 g · 1 pakuotė (130 g) ≈ 382 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Bandelė su obuoliais, 100g 208 kcal · 100 g 29 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

FOCACCIA bandelė su grybais ir sūriu, 70 g 248 kcal · 100 g 16 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

Mini dešrainių bandelės, 240 g 275 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau druskos Palyginti → B 71

Atitirpintos bandelės HOT DOG, 6 vnt., 300 g 302 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau cukraus Palyginti → C 68

Visi: Bandelės

Maistinė vertė

100 g ir 130 g

294kcal

1230 kJ/ 294 kcal

Visa pakuotė (130 g)

382 kcal

Riebalai

6,4 g

20% energijos

Angliavandeniai

48,7 g

67% energijos

Baltymai

9,4 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 130 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	130 g
Energinė vertė	1230 kJ/ 294 kcal	382 kcal 19% PN
Riebalai	6.4 g	8.3 g 12% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3.4 g	4.4 g 22% PN
Angliavandeniai	48.7 g	63 g 24% PN
iš kurių cukrų	13.9 g	18 g 20% PN
Baltymai	9.4 g	12 g 24% PN
Druska	1 g	1.3 g 22% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 32

Prastas

32 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Cukrūs −3
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.2 g

Baltymai / 100 kcal

29%

Cukrus nuo angliavandenių

53%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Bandelės GARDĖSIO su puriu varškės įd., 130 g?: 100 g – 294 kcal. 1 pakuotė (130 g) ≈ 382 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9,4 g, riebalai 6,4 g, angliavandeniai 48,7 g.
Ar Bandelės GARDĖSIO su puriu varškės įd., 130 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)