Kiek kalorijų turi Baltyminiai lęšių traškučiai ME2U su druska, 65g?

100 g – 449 kcal. 1 pakuotė (65 g) ≈ 292 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 15 g, riebalai 16 g, angliavandeniai 59 g.

Ar Baltyminiai lęšių traškučiai ME2U su druska, 65g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Baltyminiai lęšių traškučiai ME2U su druska, 65g

65 g

E 11 Labai prastas Druska Energinė vertė Baltymai

449 kcal · 100 g · 1 pakuotė (65 g) ≈ 292 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Ekologiški traškučiai su lęšiais ir ryžiais HOLLE, 25 g 364 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Lęšių traškučiai su druska BILLA, 100g 451 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 21

Lęšių traškučiai su rozmarinais, ekologiški BIO TODAY, 75 g 452 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 21

Raudonųjų lęšių traškučiai OHO!, grietinės ir svogūnų skonio, 100 g 471 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 18

Visi: lęšių traškučiai

Maistinė vertė

100 g ir 65 g

449kcal

1886 kJ / 449 kcal

Visa pakuotė (65 g)

292 kcal

Riebalai

16 g

33% energijos

Angliavandeniai

59 g

54% energijos

Baltymai

15 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 65 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	65 g
Energinė vertė	1886 kJ / 449 kcal	292 kcal 15% PN
Riebalai	16 g	10 g 15% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.8 g	1.2 g 6% PN
Angliavandeniai	59 g	38 g 15% PN
iš kurių cukrų	2.1 g	1.4 g 2% PN
Baltymai	15 g	9.8 g 20% PN
Druska	2.7 g	1.8 g 29% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 11

Labai prastas

11 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −13
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +6

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.3 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

11%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

12 sudedamųjų dalių · 2 priedai

smulkiai malti lęšiai kukurūzų miltai ryžių miltai saulėgrąžų aliejus prieskoniai su jūros druska maltodekstrinas e1400 jūros druska neperdirbtas cukrus mielių ekstraktas bulvių krakmolas e412 druska cukrus

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Baltyminiai lęšių traškučiai ME2U su druska, 65g?: 100 g – 449 kcal. 1 pakuotė (65 g) ≈ 292 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 15 g, riebalai 16 g, angliavandeniai 59 g.
Ar Baltyminiai lęšių traškučiai ME2U su druska, 65g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-15

Rodyti visus (11) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Baltyminiai lęšių traškučiai ME2U su druska, 65g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose