Kiek kalorijų turi Balta duona su sėklomis JORĖ, 280g?

100 g – 255 kcal. 1 pakuotė (280 g) ≈ 714 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7 g, riebalai 4,8 g, angliavandeniai 46 g.

Ar Balta duona su sėklomis JORĖ, 280g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Balta duona su sėklomis JORĖ, 280g

280 g

B 71 Geras Energinė vertė

255 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Šviesi raugo duona su sėklomis PROTEICO, ekologiška YUKYBIO 279 kcal · 100 g daugiau baltymų Palyginti → A 82

Raikyta, plikyta su saulėgrąžomis KLAIPĖDOS DUONA, 400 g 275 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Raikyta plikyta KLAIPĖDOS DUONA, 380 g 252 kcal · 100 g Palyginti → A 79

Visi: duona

Maistinė vertė

100 g ir 280 g

255kcal

1068 kJ/ 255 kcal

Visa pakuotė (280 g)

714 kcal

Riebalai

4,8 g

17% energijos

Angliavandeniai

46 g

72% energijos

Baltymai

7 g

11% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 280 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	280 g
Energinė vertė	1068 kJ/ 255 kcal	714 kcal 36% PN
Riebalai	4.8 g	13 g 19% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.6 g	1.7 g 8% PN
Angliavandeniai	46 g	129 g 50% PN
iš kurių cukrų	6 g	17 g 19% PN
Baltymai	7 g	20 g 39% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 71

Geras

71 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −1
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.7 g

Baltymai / 100 kcal

13%

Cukrus nuo angliavandenių

13%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

18 sudedamųjų dalių · 3 priedai

ruginių miltų vanduo kviečių miltai saulėgrąžų sėklos cukrus šviesus miežių salyklas linų sėklos sezamo sėklos tekstūruoti miltai maltos ekstraktas miežių salyklas ruginių salyklo spalvinimo agentas e120 apyniai ekstraktas kalio sorbatas e202 mielės joduotas suola kmynai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Balta duona su sėklomis JORĖ, 280g?: 100 g – 255 kcal. 1 pakuotė (280 g) ≈ 714 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7 g, riebalai 4,8 g, angliavandeniai 46 g.
Ar Balta duona su sėklomis JORĖ, 280g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-19

Rodyti visus (95) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Balta duona su sėklomis JORĖ, 280g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose