Kiek kalorijų turi Avižų ir mėlynių sausainiai THE BEGINNINGS, 80 g?

100 g – 526 kcal. 1 pakuotė (80 g) ≈ 421 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7,1 g, riebalai 33,8 g, angliavandeniai 43 g.

Ar Avižų ir mėlynių sausainiai THE BEGINNINGS, 80 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Avižų ir mėlynių sausainiai THE BEGINNINGS, 80 g

80 g

E 0 Labai prastas Sotieji riebalai Cukrūs

526 kcal · 100 g · 1 pakuotė (80 g) ≈ 421 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Ekologiška obuolių, mėlynių, bananų, avižų košė MARMALUZI, 6 mėn., 90g 70 kcal · 100 g 87 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 96

Ekol. burok. sulč. raug., salier. AVIZO, 1 l 21 kcal · 100 g 96 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 96

Burokėlių sulčių raugas su salierais, ekologiškas AVIZO, 1 l 21 kcal · 100 g 96 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 94

Avižų košė su mėlyn. ir obuol. SEMPER, 120 g 71 kcal · 100 g 87 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 93

Visi: Avižų

Maistinė vertė

100 g ir 80 g

526kcal

2189 kJ / 526 kcal

Visa pakuotė (80 g)

421 kcal

Riebalai

33,8 g

60% energijos

Angliavandeniai

43 g

34% energijos

Baltymai

7,1 g

6% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 80 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	80 g
Energinė vertė	2189 kJ / 526 kcal	421 kcal 21% PN
Riebalai	33.8 g	27 g 39% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	26.5 g	21 g 106% PN
Angliavandeniai	43 g	34 g 13% PN
iš kurių cukrų	28.5 g	23 g 25% PN
Baltymai	7.1 g	5.7 g 11% PN
Skaidulinės medžiagos	10.4 g	8.3 g
Druska	0.06 g	0 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −8
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.3 g

Baltymai / 100 kcal

66%

Cukrus nuo angliavandenių

78%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

6 sudedamosios dalys · Be priedų

avižos kokoso drožlės agavos sirupas džiovinti mėlynės kakavos sviestas druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Avižų ir mėlynių sausainiai THE BEGINNINGS, 80 g?: 100 g – 526 kcal. 1 pakuotė (80 g) ≈ 421 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7,1 g, riebalai 33,8 g, angliavandeniai 43 g.
Ar Avižų ir mėlynių sausainiai THE BEGINNINGS, 80 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-10

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Avižų ir mėlynių sausainiai THE BEGINNINGS, 80 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose