Kiek kalorijų turi Avižų gėrimas YOOK BARISTA, 1 l?

100 g – 54 kcal. 1 stiklinė (250 ml) ≈ 135 kcal. 1 pakuotė (1 l) ≈ 540 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 1 g, riebalai 3 g, angliavandeniai 6,2 g.

Ar Avižų gėrimas YOOK BARISTA, 1 l sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (50 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Avižų gėrimas YOOK BARISTA, 1 l

1 l

C 50 Vidutinis Energinė vertė

54 kcal · 100 ml · 1 stiklinė (250 ml) ≈ 135 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Nesald. avižų skonio gėrimas ALPRO, 1 l 40 kcal · 100 g 26 % mažiau kcal Palyginti → C 61

Avižų gėrimas FARM MILK, 1 l 40 kcal · 100 g 26 % mažiau kcal Palyginti → C 56

Avižų augalinis gėrimas su kalciu ir vitaminais VALSOIA, 1 l 38 kcal · 100 g 30 % mažiau kcal Palyginti → C 56

Visi: avižų_gėrimas

Maistinė vertė

100 ml ir 1 l

54kcal

225 kJ/ 54 kcal

Visa pakuotė (1 l)

540 kcal

Riebalai

3 g

48% energijos

Angliavandeniai

6,2 g

45% energijos

Baltymai

1 g

7% energijos

Maistinė vertė 100 ml ir visai 1 l pakuotei
Maistinė medžiaga	100 ml	1 l
Energinė vertė	225 kJ/ 54 kcal	540 kcal 27% PN
Riebalai	3 g	30 g 43% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.3 g	3 g 15% PN
Angliavandeniai	6.2 g	62 g 24% PN
iš kurių cukrų	1.2 g	12 g 13% PN
Baltymai	1 g	10 g 20% PN
Druska	0.1 g	1 g 17% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 50

Vidutinis

50 iš 100 · Vertinta kaip: gėrimas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −1
Energinė vertė −4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.9 g

Baltymai / 100 kcal

19%

Cukrus nuo angliavandenių

10%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

15 sudedamųjų dalių · 10 priedų

vanduo visagrūdų avižų flakės rapsų aliejus rūgšties reguliavimo agentas e296 dikalcio fosfatas e341 kalcio karbonatas e170 hidrolizuoti žirnių baltymai jūros druska citrinų rūgštis e330 stabilizatorius e464 gellan guma e418 vitaminai riboflavinas e101 vitaminas b12 e835 vitaminas d2 e672

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Avižų gėrimas YOOK BARISTA, 1 l?: 100 g – 54 kcal. 1 stiklinė (250 ml) ≈ 135 kcal. 1 pakuotė (1 l) ≈ 540 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 1 g, riebalai 3 g, angliavandeniai 6,2 g.
Ar Avižų gėrimas YOOK BARISTA, 1 l sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (50 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-18

Rodyti visus (36) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Avižų gėrimas YOOK BARISTA, 1 l

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose