Kiek kalorijų turi Avižinė košė su obuolias ir cinamonu, ekologiška AUGA, 60 g?

100 g – 363 kcal. 1 pakuotė (60 g) ≈ 218 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10,2 g, riebalai 5,8 g, angliavandeniai 62,8 g.

Ar Avižinė košė su obuolias ir cinamonu, ekologiška AUGA, 60 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Avižinė košė su obuolias ir cinamonu, ekologiška AUGA, 60 g

60 g

A 79 Puikus Cukrūs Energinė vertė Vaisiai, daržovės, riešutai

363 kcal · 100 g · 1 pakuotė (60 g) ≈ 218 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Ryžių, avižinių košė su mėlynėmis, obuoliais 6 mėn. SEMPER, 120 g 71 kcal · 100 g 80 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 93

Ekologiška avižinė košė RŪDOLFS su kriaušėmis ir mėlynėmis, nuo 4 mėn. 75 kcal · 100 g 79 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 86

Avižinė košė su vandeniu 71 kcal · 100 g 80 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 82

Avižinė košė su obuolias ir avietėmis, ekologiška AUGA, 60 g 363 kcal · 100 g Palyginti → A 82

Visi: Avižinė košė

Maistinė vertė

100 g ir 60 g

363kcal

1532 kJ / 363 kcal

Visa pakuotė (60 g)

218 kcal

Riebalai

5,8 g

15% energijos

Angliavandeniai

62,8 g

73% energijos

Baltymai

10,2 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 60 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	60 g
Energinė vertė	1532 kJ / 363 kcal	218 kcal 11% PN
Riebalai	5.8 g	3.5 g 5% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1 g	0.6 g 3% PN
Angliavandeniai	62.8 g	38 g 14% PN
iš kurių cukrų	18 g	11 g 12% PN
Baltymai	10.2 g	6.1 g 12% PN
Skaidulinės medžiagos	9.7 g	5.8 g
Druska	0.01 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 79

Puikus

79 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −5
Energinė vertė −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +4
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.8 g

Baltymai / 100 kcal

29%

Cukrus nuo angliavandenių

17%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · Be priedų

avižų dribsniai obuoliai datu miltai cinamonas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Avižinė košė su obuolias ir cinamonu, ekologiška AUGA, 60 g?: 100 g – 363 kcal. 1 pakuotė (60 g) ≈ 218 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10,2 g, riebalai 5,8 g, angliavandeniai 62,8 g.
Ar Avižinė košė su obuolias ir cinamonu, ekologiška AUGA, 60 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-04

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Avižinė košė su obuolias ir cinamonu, ekologiška AUGA, 60 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose