Kiek kalorijų turi Avižinė košė su griet. ir riešutais AXA, 40 g?

100 g – 403 kcal. 1 pakuotė (40 g) ≈ 161 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10,6 g, riebalai 11,4 g, angliavandeniai 60,8 g.

Ar Avižinė košė su griet. ir riešutais AXA, 40 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (50 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Avižinė košė su griet. ir riešutais AXA, 40 g

40 g

C 50 Vidutinis Cukrūs Energinė vertė Vaisiai, daržovės, riešutai

403 kcal · 100 g · 1 pakuotė (40 g) ≈ 161 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Avižų košė su obuoliais ir cinamonu, biodinaminė BAUCK MÜHLE, 400 g 368 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau cukraus Palyginti → A 86

Ekologiški greitai paruošiami ekologiški avižų dribsniai DOBELE, 500 g 364 kcal · 100 g mažiau cukraus mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 86

Greito paruošimo avižų dribsniai EKO DOBELE, 500 g 364 kcal · 100 g mažiau cukraus mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 86

Ekologiška avižinė košė su obuoliais ir cinamonu AUGA, 60 g 363 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau druskos Palyginti → A 79

Visi: avižų_košė

Maistinė vertė

100 g ir 40 g

403kcal

1695 kJ/ 403 kcal

Visa pakuotė (40 g)

161 kcal

Riebalai

11,4 g

26% energijos

Angliavandeniai

60,8 g

63% energijos

Baltymai

10,6 g

11% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 40 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	40 g
Energinė vertė	1695 kJ/ 403 kcal	161 kcal 8% PN
Riebalai	11.4 g	4.6 g 7% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	5.6 g	2.2 g 11% PN
Angliavandeniai	60.8 g	24 g 9% PN
iš kurių cukrų	19.3 g	7.7 g 9% PN
Baltymai	10.6 g	4.2 g 8% PN
Druska	0.6 g	0.2 g 4% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 50

Vidutinis

50 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2
Cukrūs −5
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −5

Kelia įvertinimą

Baltymai +4
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.6 g

Baltymai / 100 kcal

32%

Cukrus nuo angliavandenių

49%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

6 sudedamosios dalys · Be priedų

avižos lazdyno riešutai cukrus sūrio milteliai druska vanilė

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Avižinė košė su griet. ir riešutais AXA, 40 g?: 100 g – 403 kcal. 1 pakuotė (40 g) ≈ 161 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10,6 g, riebalai 11,4 g, angliavandeniai 60,8 g.
Ar Avižinė košė su griet. ir riešutais AXA, 40 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (50 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-29

Rodyti visus (51) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Avižinė košė su griet. ir riešutais AXA, 40 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose