Kiek kalorijų turi Avižinė košė ELOVENA su obuoliais, mėlynėmis, avietėmis, 210 g?

100 g – 370 kcal. 1 pakuotė (210 g) ≈ 777 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10 g, riebalai 6,2 g, angliavandeniai 64 g.

Ar Avižinė košė ELOVENA su obuoliais, mėlynėmis, avietėmis, 210 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Avižinė košė ELOVENA su obuoliais, mėlynėmis, avietėmis, 210 g

210 g

C 54 Vidutinis Druska Cukrūs Vaisiai, daržovės, riešutai

370 kcal · 100 g · 1 pakuotė (210 g) ≈ 777 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Avižų košė su obuoliais ir cinamonu, biodinaminė BAUCK MÜHLE, 400 g 368 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau cukraus Palyginti → A 86

Ekologiški greitai paruošiami ekologiški avižų dribsniai DOBELE, 500 g 364 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau cukraus Palyginti → A 86

Greito paruošimo avižų dribsniai EKO DOBELE, 500 g 364 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau cukraus Palyginti → A 86

Ekologiška avižinė košė su obuoliais ir cinamonu AUGA, 60 g 363 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 79

Visi: avižų_košė

Maistinė vertė

100 g ir 210 g

370kcal

1560 kJ / 370 kcal

Visa pakuotė (210 g)

777 kcal

Riebalai

6,2 g

16% energijos

Angliavandeniai

64 g

73% energijos

Baltymai

10 g

11% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 210 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	210 g
Energinė vertė	1560 kJ / 370 kcal	777 kcal 39% PN
Riebalai	6.2 g	13 g 19% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1 g	2.1 g 11% PN
Angliavandeniai	64 g	134 g 52% PN
iš kurių cukrų	18 g	38 g 42% PN
Baltymai	10 g	21 g 42% PN
Druska	1.5 g	3.2 g 53% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 54

Vidutinis

54 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Cukrūs −5
Energinė vertė −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +4
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.7 g

Baltymai / 100 kcal

28%

Cukrus nuo angliavandenių

16%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

9 sudedamosios dalys · 3 priedai

avižos cukrus obuoliai kukurūzų krakmolas mėlynės gliukozės sirupas e401 e401 avietės druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Avižinė košė ELOVENA su obuoliais, mėlynėmis, avietėmis, 210 g?: 100 g – 370 kcal. 1 pakuotė (210 g) ≈ 777 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10 g, riebalai 6,2 g, angliavandeniai 64 g.
Ar Avižinė košė ELOVENA su obuoliais, mėlynėmis, avietėmis, 210 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-17

Rodyti visus (51) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Avižinė košė ELOVENA su obuoliais, mėlynėmis, avietėmis, 210 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose