Kiek kalorijų turi Avių pieno kefyras, ekologiškas CANTERO DE LETUR, 420 g?

100 g – 90 kcal. 1 stiklinė (250 ml) ≈ 224 kcal. 1 pakuotė (420 g) ≈ 378 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5 g, riebalai 6 g, angliavandeniai 3,9 g.

Ar Avių pieno kefyras, ekologiškas CANTERO DE LETUR, 420 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Avių pieno kefyras, ekologiškas CANTERO DE LETUR, 420 g

420 g

E 0 Labai prastas Energinė vertė Sotieji riebalai

90 kcal · 100 g · 1 stiklinė (250 ml) ≈ 224 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Avižų košė KABRITA, su ožkų pienu, nuo 5 mėn. 84 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau cukraus Palyginti → B 75

Jogurtas iš A2 pieno be laktoz. su pasiflorais, šalavijo sėklomis, 2,3% rieb., 180 g 61 kcal · 100 g 32 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 75

Jogurtas iš A2 pieno be laktozės su pasiflorais ir ispaninio šalavijo sėklomis, vitaminais, mineralais ir omega-3 riebalų rūgštimis 2,3% rieb., 180g 61 kcal · 100 g 32 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 75

Avižinė košė su pienu 102 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau cukraus Palyginti → B 71

Visi: Avių pieno

Maistinė vertė

100 g ir 420 g

90kcal

373.3 kJ / 89.6 kcal

Visa pakuotė (420 g)

378 kcal

Riebalai

6 g

60% energijos

Angliavandeniai

3,9 g

18% energijos

Baltymai

5 g

22% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 420 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	420 g
Energinė vertė	373.3 kJ / 89.6 kcal	376 kcal 19% PN
Riebalai	6 g	25 g 36% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	4.5 g	19 g 95% PN
Angliavandeniai	3.9 g	16 g 6% PN
iš kurių cukrų	3.9 g	16 g 18% PN
Baltymai	5 g	21 g 42% PN
Druska	0.1 g	0.4 g 7% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: gėrimas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −3
Energinė vertė −9
Sotieji riebalai −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.6 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

75%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

2 sudedamosios dalys · Be priedų

pasterizuotas avies pienas gyvos kefyro bakterijos

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Avių pieno kefyras, ekologiškas CANTERO DE LETUR, 420 g?: 100 g – 90 kcal. 1 stiklinė (250 ml) ≈ 224 kcal. 1 pakuotė (420 g) ≈ 378 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5 g, riebalai 6 g, angliavandeniai 3,9 g.
Ar Avių pieno kefyras, ekologiškas CANTERO DE LETUR, 420 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-10

Rodyti visus (2) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Avių pieno kefyras, ekologiškas CANTERO DE LETUR, 420 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose