Keptas kotletas JŪRATĖ, 110 g ar Kepti kiaulienos kotletai su bulvių koše, 300 g?

Energinė vertė 196 kcal 268 kcal
Riebalai 7,9 g 18,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,9 g 6,2 g
Angliavandeniai 12,5 g 14,3 g
iš kurių cukrų 0,7 g 1,3 g
Baltymai 18,6 g 11,1 g
Druska 1,2 g 1,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Keptas kotletas JŪRATĖ, 110 g
B
Keptas kotletas JŪRATĖ, 110 g
196 kcal Rieb. 7,9 g Angl. 12,5 g Balt. 18,6 g
Sotieji r. 2,9 g Cukr. 0,7 g
110 g
Kepti kiaulienos kotletai su bulvių koše, 300 g
D
Kepti kiaulienos kotletai su bulvių koše, 300 g
268 kcal Rieb. 18,5 g Angl. 14,3 g Balt. 11,1 g
Sotieji r. 6,2 g Cukr. 1,3 g
300 g