Keptas naminis kiaulienos kotletas, 70 g ar Keptas kotletas JŪRATĖ, 110 g?

Energinė vertė 456 kcal 196 kcal
Riebalai 35,7 g 7,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 9,6 g 2,9 g
Angliavandeniai 12 g 12,5 g
iš kurių cukrų 1,6 g 0,7 g
Baltymai 22 g 18,6 g
Druska 1,8 g 1,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Keptas naminis kiaulienos kotletas, 70 g
E
Keptas naminis kiaulienos kotletas, 70 g
456 kcal Rieb. 35,7 g Angl. 12 g Balt. 22 g
Sotieji r. 9,6 g Cukr. 1,6 g
70 g
Keptas kotletas JŪRATĖ, 110 g
B
Keptas kotletas JŪRATĖ, 110 g
196 kcal Rieb. 7,9 g Angl. 12,5 g Balt. 18,6 g
Sotieji r. 2,9 g Cukr. 0,7 g
110 g