Skrudintos sezamų sėklos SAITAKU, 95 g ar Kepintos, sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 200g?

Energinė vertė 600 kcal 588 kcal
Riebalai 50 g 46 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 7 g 0 g
Angliavandeniai 28 g 17,8 g
iš kurių cukrų 0 g 0 g
Baltymai 18 g 24,5 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skrudintos sezamų sėklos SAITAKU, 95 g
B
Skrudintos sezamų sėklos SAITAKU, 95 g
600 kcal Rieb. 50 g Angl. 28 g Balt. 18 g
Sotieji r. 7 g Cukr. 0 g
95 g
Kepintos, sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 200g
A
Kepintos, sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 200g
588 kcal Rieb. 46 g Angl. 17,8 g Balt. 24,5 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
200 g