Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai pomidorų padaže BITE, 220 g ar Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g?

Energinė vertė 124 kcal 121 kcal
Riebalai 8 g 7,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,5 g 1,1 g
Angliavandeniai 4,3 g 5,2 g
iš kurių cukrų 1 g 3,6 g
Baltymai 8,7 g 7,3 g
Druska 1,4 g 1,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai pomidorų padaže BITE, 220 g
B
Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai pomidorų padaže BITE, 220 g
124 kcal Rieb. 8 g Angl. 4,3 g Balt. 8,7 g
Sotieji r. 2,5 g Cukr. 1 g
220 g
Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g
B
Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g
121 kcal Rieb. 7,4 g Angl. 5,2 g Balt. 7,3 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 3,6 g
170 g