Šaldyti rausvųjų tunų kepsniai NOWACO, 380 g ar Tunų steikas aliejuje JOHN WEST, 160 g?

Energinė vertė 96 kcal 180 kcal
Riebalai 1,3 g 8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,5 g 1 g
Angliavandeniai 0 g 0 g
iš kurių cukrų 0 g 0 g
Baltymai 21,3 g 27 g
Druska 1 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šaldyti rausvųjų tunų kepsniai NOWACO, 380 g
A
Šaldyti rausvųjų tunų kepsniai NOWACO, 380 g
96 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 0 g Balt. 21,3 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0 g
380 g
Tunų steikas aliejuje JOHN WEST, 160 g
A
Tunų steikas aliejuje JOHN WEST, 160 g
180 kcal Rieb. 8 g Angl. 0 g Balt. 27 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0 g
160 g