Jogurtinis vaisinis pyragas ar Šventinis šakotis, dėžutėje?

Energinė vertė 170 kcal 538 kcal
Riebalai 4,6 g 34 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,8 g 21 g
Angliavandeniai 25 g 47 g
iš kurių cukrų 23 g 24 g
Baltymai 2,5 g 10 g
Druska 0,4 g 0,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Jogurtinis vaisinis pyragas
D
Jogurtinis vaisinis pyragas
170 kcal Rieb. 4,6 g Angl. 25 g Balt. 2,5 g
Sotieji r. 2,8 g Cukr. 23 g
1 kg
Šventinis šakotis, dėžutėje
E
Šventinis šakotis, dėžutėje
538 kcal Rieb. 34 g Angl. 47 g Balt. 10 g
Sotieji r. 21 g Cukr. 24 g
1 kg