Visų grūdo dalių tamsi duona be pridėtinio cukraus RUGELIS, 350 g ar Tamsi duona su saulėgrąžomis MOČIUTĖS, 450 g?

Energinė vertė 214 kcal 286 kcal
Riebalai 1 g 8,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,2 g 1 g
Angliavandeniai 40 g 40 g
iš kurių cukrų 1,4 g 5,1 g
Baltymai 5,6 g 9 g
Druska 1,2 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Visų grūdo dalių tamsi duona be pridėtinio cukraus RUGELIS, 350 g
C
Visų grūdo dalių tamsi duona be pridėtinio cukraus RUGELIS, 350 g
214 kcal Rieb. 1 g Angl. 40 g Balt. 5,6 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 1,4 g
350 g
Tamsi duona su saulėgrąžomis MOČIUTĖS, 450 g
A
Tamsi duona su saulėgrąžomis MOČIUTĖS, 450 g
286 kcal Rieb. 8,5 g Angl. 40 g Balt. 9 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 5,1 g
450 g