Baltos bolivinės balandos GRALLA, 400 g ar Bolivinės balandos sėklos ALVO, 400 g?

Energinė vertė 356 kcal 363 kcal
Riebalai 7,1 g 5,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1 g 0,5 g
Angliavandeniai 64,3 g 62 g
iš kurių cukrų 3,5 g 1,8 g
Baltymai 13,7 g 12 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Baltos bolivinės balandos GRALLA, 400 g
A
Baltos bolivinės balandos GRALLA, 400 g
356 kcal Rieb. 7,1 g Angl. 64,3 g Balt. 13,7 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 3,5 g
400 g
Bolivinės balandos sėklos ALVO, 400 g
A
Bolivinės balandos sėklos ALVO, 400 g
363 kcal Rieb. 5,9 g Angl. 62 g Balt. 12 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 1,8 g
400 g