Plauti špinatai FIT&EASY, 100g ar Špinatai?

Energinė vertė 23 kcal 23 kcal
Riebalai 0,3 g 0,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,2 g 0,1 g
Angliavandeniai 2,4 g 1,4 g
iš kurių cukrų 0,2 g 0,4 g
Skaidulinės medžiagos — 2,2 g
Baltymai 2 g 2,9 g
Druska 0 g 0,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Plauti špinatai FIT&EASY, 100g
A
Plauti špinatai FIT&EASY, 100g
23 kcal Rieb. 0,3 g Angl. 2,4 g Balt. 2 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,2 g
100 g
Špinatai
A
Špinatai
23 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 1,4 g Balt. 2,9 g
Skaid. 2,2 g Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,4 g