Rytietiškos salotos su kepta vištiena, 250 g ar Kepti vištienos filė gabalėliai apvolioti džiūvėsėl., I r., 350 g?

Energinė vertė 102 kcal 180 kcal
Riebalai 4,4 g 7,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,4 g 0,8 g
Angliavandeniai 10,6 g 12 g
iš kurių cukrų 6,1 g 0,6 g
Baltymai 5,5 g 16 g
Druska 0,8 g 1,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Rytietiškos salotos su kepta vištiena, 250 g
A
Rytietiškos salotos su kepta vištiena, 250 g
102 kcal Rieb. 4,4 g Angl. 10,6 g Balt. 5,5 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 6,1 g
250 g
Kepti vištienos filė gabalėliai apvolioti džiūvėsėl., I r., 350 g
B
Kepti vištienos filė gabalėliai apvolioti džiūvėsėl., I r., 350 g
180 kcal Rieb. 7,2 g Angl. 12 g Balt. 16 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 0,6 g
350 g