Viso grūdo perlinės kruopos FASMA, 800 g ar Ekologiškos perlinės miežių kruopos URTEKRAM, 400 g?

Energinė vertė 335 kcal 350 kcal
Riebalai 2 g 1,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,8 g 0,5 g
Angliavandeniai 65,6 g 71 g
iš kurių cukrų 0,3 g 1 g
Baltymai 1,3 g 10 g
Druska 0,2 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Viso grūdo perlinės kruopos FASMA, 800 g
C
Viso grūdo perlinės kruopos FASMA, 800 g
335 kcal Rieb. 2 g Angl. 65,6 g Balt. 1,3 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 0,3 g
800 g
Ekologiškos perlinės miežių kruopos URTEKRAM, 400 g
A
Ekologiškos perlinės miežių kruopos URTEKRAM, 400 g
350 kcal Rieb. 1,4 g Angl. 71 g Balt. 10 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 1 g
400 g