Virtas vištienos krūtinėlės kumpelis, 280 g ar Šviežia vištienos broilerių filė IKI, 500 g?

Energinė vertė 131 kcal 120 kcal
Riebalai 8 g 2,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,4 g 0,7 g
Angliavandeniai 1,3 g 0 g
iš kurių cukrų 1 g 0 g
Baltymai 14 g 23 g
Druska 2 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Virtas vištienos krūtinėlės kumpelis, 280 g
D
Virtas vištienos krūtinėlės kumpelis, 280 g
131 kcal Rieb. 8 g Angl. 1,3 g Balt. 14 g
Sotieji r. 2,4 g Cukr. 1 g
280 g
Šviežia vištienos broilerių filė IKI, 500 g
A
Šviežia vištienos broilerių filė IKI, 500 g
120 kcal Rieb. 2,6 g Angl. 0 g Balt. 23 g
Sotieji r. 0,7 g Cukr. 0 g
500 g