Vidutinio dydžio kuskusas SKANĖJA, 400 g ar Perlinis kuskusas, ekologiškas SMAAKT, 400 g?

Energinė vertė 360 kcal 348 kcal
Riebalai 1,5 g 1,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 0,1 g
Angliavandeniai 73 g 71 g
iš kurių cukrų 0 g 3,5 g
Skaidulinės medžiagos — 3 g
Baltymai 13 g 12 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Vidutinio dydžio kuskusas SKANĖJA, 400 g
A
Vidutinio dydžio kuskusas SKANĖJA, 400 g
360 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 73 g Balt. 13 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
400 g
Perlinis kuskusas, ekologiškas SMAAKT, 400 g
B
Perlinis kuskusas, ekologiškas SMAAKT, 400 g
348 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 71 g Balt. 12 g
Skaid. 3 g Sotieji r. 0,1 g Cukr. 3,5 g
400 g