Varškės pyragas su obuoliais, svarainiais, šalavijų sėklomis, 450 g ar Kepti varškėčiai, 180 g?

Energinė vertė 295 kcal 214 kcal
Riebalai 12 g 7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4,3 g 3,9 g
Angliavandeniai 42 g 24 g
iš kurių cukrų 24 g 10,2 g
Baltymai 3,8 g 13,5 g
Druska 0,2 g 0,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Varškės pyragas su obuoliais, svarainiais, šalavijų sėklomis, 450 g
D
Varškės pyragas su obuoliais, svarainiais, šalavijų sėklomis, 450 g
295 kcal Rieb. 12 g Angl. 42 g Balt. 3,8 g
Sotieji r. 4,3 g Cukr. 24 g
450 g
Kepti varškėčiai, 180 g
C
Kepti varškėčiai, 180 g
214 kcal Rieb. 7 g Angl. 24 g Balt. 13,5 g
Sotieji r. 3,9 g Cukr. 10,2 g
180 g