Valgomieji ledai su pieninio šokolado draže įd. M&M's, 59 g ar Pieninio šokolado vaflis KITKAT, 41,5g?

100 g / 100 ml

Energinė vertė	164 kcal	523 kcal
Riebalai	8,2 g	27,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	6,9 g	15,6 g
Angliavandeniai	20 g	60,2 g
iš kurių cukrų	14 g	49,4 g
Baltymai	1,9 g	7 g
Druska	0,2 g	0,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Valgomieji ledai su pieninio šokolado draže įd. M&M's, 59 g

164 kcal Rieb. 8,2 g Angl. 20 g Balt. 1,9 g

Sotieji r. 6,9 g Cukr. 14 g

59 g

Pieninio šokolado vaflis KITKAT, 41,5g

523 kcal Rieb. 27,9 g Angl. 60,2 g Balt. 7 g

Sotieji r. 15,6 g Cukr. 49,4 g

41,5 g