Trispalvis perlinis kuskusas ASIF, 500 g ar Trijų spalvų perlinis kuskusas YAMNA, 900 g?

Energinė vertė 357 kcal 348 kcal
Riebalai 0,8 g 1,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,2 g 0 g
Angliavandeniai 75 g 68,9 g
iš kurių cukrų 1,5 g 2,2 g
Baltymai 11 g 13,3 g
Druska 0,1 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Trispalvis perlinis kuskusas ASIF, 500 g
A
Trispalvis perlinis kuskusas ASIF, 500 g
357 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 75 g Balt. 11 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 1,5 g
500 g
Trijų spalvų perlinis kuskusas YAMNA, 900 g
A
Trijų spalvų perlinis kuskusas YAMNA, 900 g
348 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 68,9 g Balt. 13,3 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 2,2 g
900 g