Traiškyti auksinių linų sėmenys, ekologiški BAUCK MÜHLE, 200 g ar Smulkinti linų sėmenys OLD MILLER, 250 g?

Energinė vertė 494 kcal 399 kcal
Riebalai — 15 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,6 g 1 g
Angliavandeniai 7,7 g 26 g
iš kurių cukrų 1,2 g 0 g
Skaidulinės medžiagos 23 g —
Baltymai 22 g 34 g
Druska 0,1 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Traiškyti auksinių linų sėmenys, ekologiški BAUCK MÜHLE, 200 g
B
Traiškyti auksinių linų sėmenys, ekologiški BAUCK MÜHLE, 200 g
494 kcal
Skaid. 23 g Sotieji r. 3,6 g Cukr. 1,2 g
200 g
Smulkinti linų sėmenys OLD MILLER, 250 g
A
Smulkinti linų sėmenys OLD MILLER, 250 g
399 kcal Rieb. 15 g Angl. 26 g Balt. 34 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0 g
250 g