Tortilijos DIJO su špinatais, 250 g ar Tortas su maskarponės sūriu, vidutinis, 1 kg?

Energinė vertė 299 kcal 424 kcal
Riebalai 6,5 g 9,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,2 g 6,2 g
Angliavandeniai 52 g 33 g
iš kurių cukrų 3 g 27 g
Baltymai 8,3 g 4,7 g
Druska 1 g 0,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Tortilijos DIJO su špinatais, 250 g
A
Tortilijos DIJO su špinatais, 250 g
299 kcal Rieb. 6,5 g Angl. 52 g Balt. 8,3 g
Sotieji r. 1,2 g Cukr. 3 g
250 g
Tortas su maskarponės sūriu, vidutinis, 1 kg
Tortas su maskarponės sūriu, vidutinis, 1 kg
424 kcal Rieb. 9,9 g Angl. 33 g Balt. 4,7 g
Sotieji r. 6,2 g Cukr. 27 g
1 kg